تجمع بين القوة، السرعة، والتحمل، مع التركيز على تطوير التقنية، القدرات، والكفاءة القتالية. مناسبة لمن يبحث عن برنامج تدريبي يرفع مستوى الأداء والجاهزية البدنية.